Sport Collagen online kaufen

Bioaktive Collagen-Peptide zur Leistungssteigerung und Prävention von Sportverletzungen

In der Welt der sportlichen Ernährung sind Proteine unentbehrlich. Sie dienen nicht nur als Energiequelle, sondern stellen auch vitale Komponenten für den Aufbau von Muskelgewebe sowie die Integrität von Sehnen und Bändern dar. Innerhalb des breiten Spektrums der Proteine nehmen bioaktive Collagen-Peptide eine herausragende Position ein. Sie unterstützen Athletinnen und Athleten nicht nur bei der Steigerung ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit (Muskelaufbau und Muskelerhalt), sondern wirken auch präventiv gegen Verletzungen und fördern eine zügige Heilung bei beanspruchtem Gewebe. Der renommierte globale Experte GELITA hat seine Reihe von wissenschaftlich untermauerten bioaktive Collagen-Peptide auf den Markt gebracht.^1,2,3

Gute Wahl für Sportler:innen

Schon seit vielen Jahren rät das IOC zu einer ausgewogenen Ernährung, denn sie stellt die adäquate Versorgung mit Energie und essentiellen und hilfreichen Nährstoffen sicher. Dabei können laut IOC Nahrungsergänzungsmittel eine schlechte Lebensmittelauswahl oder eine Mangelernährung nicht kompensieren. Allerdings sind auch Athlet:innen nicht immun gegen unzureichende Ernährungsgewohnheiten. Sie haben durch erhöhte Gewebeumsätze und -verluste einen verstärkten Bedarf an bestimmten Nährstoffen sowie daraus resultierend ein gesteigertes Risiko für eine unzureichende Versorgung, sodass eine Nahrungsergänzung notwendig sein kann.

Obwohl Collagen eine zentrale Rolle für den Aufbau und die Leistungsfähigkeit des Körpers spielt, essen Athlet:innen häufig collagenarme Lebensmittel. Sie entfernen Innereien, bevorzugen mageres Hühnerfleisch oder vermeiden die fettreiche Haut von Fischen und andere fetthaltige Lebensmittel. Und in der Ernährung veganer Sportler:innen fehlt Collagen komplett.

Wie wertvoll Collagen für unseren Körper ist, zeigen die vielen Vitamin C Health Claims mit Bezug auf Collagen.

Vitamin C trägt zu einer normalen Collagen-Bildung für eine...

• normale Knorpelfunktion bei. -> z. B. Gelenkknorpel
• normale Funktionstätigkeit der Knochen bei.
• normale Funktion der Blutgefäße bei.
• normale Funktionalität der Zähne bei.
• normale Funktion der Haut bei./li>
• normale Funktionstätigkeit des Zahnfleisches bei.

IOC empfiehlt Collagen⁴

Das IOC (Internationales Olympisches Komitee) ist die höchste Instanz im Sport und richtet die Olympischen Spiele aus. Das Komitee ist außerdem direkt an der globalen Agenda der Vereinten Nationen beteiligt, die Sport und damit die Athlet:innen und ihre Teams fördert. Die Medizinisch-Wissenschaftliche Kommission des IOC hat kürzlich renommierte Ernährungsexpert:innen zusammengeführt, um Nahrungsergänzungsmittel für Sportler:innen zu bewerten. Daraus entstand die allererste IOC-Konsens-Erklärung zur Bewertung von Nahrungsergänzungsmitteln im Hochleistungssport.

Heutzutage verwendet etwa die Hälfte aller Athlet:innen weltweit Nahrungsergänzungsmittel. Dieses Phänomen lässt sich über alle Sportarten hinweg beobachten. Im März 2018 brachte das IOC nun erstmals eine verbindliche Empfehlung zur Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln heraus, in der Tausende von Sportprodukten untersucht wurden. Demnach sind nur wenige Produkte nachweislich leistungs- und gesundheitsfördernd für Sportler:innen. Zu den wenigen empfohlenen Nährstoffen zählt aufgrund der fundierten wissenschaftlichen Erkenntnisse Protein, zu dem auch Collagen-Peptide zählen.

Laut der Konsens-Erklärung unterstützen spezifische Proteine Sportler:innen dabei, härter zu trainieren, indem sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach einer Verletzung beschleunigen. Dabei wurden in der Erklärung einige Ergebnisse aus Studien zitiert, in denen die bioaktiven Collagen-Peptide von GELITA untersucht wurden. Die empfohlene Dosis pro Tag liegt demnach bei etwa 5 bis 15 Gramm Collagenhydrolysat. Die neuesten Untersuchungen von GELITA zeigen, dass bereits 5 Gramm der bioaktiven Collagen-Peptide TENDOFORTE® und FORTIGEL® Beschwerden von Bändern und Gelenken signifikant verbessern und 15 Gramm BODYBALANCE® den Muskelaufbau optimal unterstützen. Ob als Nahrungsergänzungsmittel, oder in Form von Sportdrinks und -riegeln oder anderen festen funktionellen Lebensmittelanwendungen – die bioaktiven Collagen-Peptide von GELITA lassen sich leicht in jede Produktmatrix integrieren, ohne das sensorische Profil zu beinträchtigen.

FORTIGEL^® und TENDOFORTE^® und die Trusted Science Bildmarke sind eingetragene Marken der GELITA AG.

¹ Oesser and Schunck, 2018
² Weh and Petau, 2001
³ Praet, Purdam, Burke L et al., 2017
⁴ IOC Consensus Statement: Dietary Supplements and the High-Performance Athlete. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2018 Mar 1;28(2):104-125. doi: 10.1123/ijsnem.2018-0020. Epub 2018 Mar 28.