Trinknahrung & Aufbaukost kaufen

Trinknahrung & Aufbaukost: Gezielte Unterstützung für deinen Körper

Willkommen in unserer Kategorie für Trinknahrung und Aufbaukost! Hier findest du hochwertige Nährstoff-Drinks, die dich gezielt unterstützen, wenn deine normale Ernährung an ihre Grenzen stößt.

Es gibt Phasen im Leben, in denen der Körper einfach mehr verlangt – sei es durch Alter, in Genesungsphasen, den Wunsch nach Gewichtszunahme oder intensiven Sport. Wenn der Appetit nachlässt oder die benötigten Kalorienmengen über feste Mahlzeiten kaum zu bewältigen sind, bieten unsere kalorienreichen Shakes eine einfache, leckere und effektive Lösung, um Nährstofflücken zu schließen und neue Kraft zu tanken.

Wann ist Trinknahrung die richtige Wahl für dich?

Unsere Aufbaukost ist als Nahrungsergänzung für verschiedene Situationen mit erhöhtem Energie- und Nährstoffbedarf konzipiert:

• Zur Kräftigung und für mehr Wohlbefinden: Besonders im Alter oder in Genesungsphasen ist eine ausreichende Versorgung entscheidend. Trinknahrung hilft, das Gewicht zu halten und versorgt den Körper mit wichtigen Bausteinen, wenn das Essen schwerfällt.
• Zur gezielten Gewichtszunahme: Wenn du untergewichtig bist oder als "Hardgainer" nur schwer an Masse zulegst, sind Kalorien-Shakes der ideale Weg, um unkompliziert einen Kalorienüberschuss zu erzielen.
• Zur Unterstützung für Sportler: Nach intensiven Trainingseinheiten benötigt dein Körper schnell verfügbare Energie und Proteine für die Regeneration und den Muskelaufbau.

Worauf solltest du bei der Auswahl achten?

Eine hochwertige Trinknahrung zeichnet sich durch eine durchdachte Zusammensetzung aus. Achte vor allem auf diese drei Punkte:

1. Ein hoher Kaloriengehalt: Der primäre Zweck ist die Versorgung mit Energie. Ein guter Drink sollte daher bewusst energiereich sein, um mit jeder Portion einen signifikanten Beitrag zu leisten.
2. Qualitatives Protein: Eiweiß ist der Baustein für deine Muskeln. Ein hoher Proteingehalt ist entscheidend, denn Proteine tragen zum Erhalt und zur Zunahme der Muskelmasse bei.
3. Wichtige Vitamine & Mineralstoffe: Für eine umfassende Versorgung sollte ein Nährstoff-Drink mehr als nur Kalorien und Protein liefern. Ein breiter Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt den Körper bei unzähligen Funktionen, vom Immunsystem bis zum Energiestoffwechsel.

Unsere Empfehlung: APOrtha^® Calorin

Ein Produkt aus unserem Sortiment, das diese Kriterien perfekt erfüllt, ist unser Calorin. Dieser kalorienreiche Nährstoff-Drink wurde als kraftvolle Nährstoff-Reserve entwickelt.

• Energiereich: Liefert bis zu 326 kcal pro Portion bei Zubereitung mit Vollmilch
• Hoher Proteingehalt: Versorgt dich mit 17,5 g Eiweiß pro Portion (mit Milch zubereitet), um deine Muskeln zu unterstützen.
• Vitamin- & mineralstoffreich: Bietet einen umfassenden Komplex an Vitaminen und Spurenelementen.

Häufig gestellte Fragen

Trinknahrung, oft auch Aufbaukost genannt, eignet sich für alle Personen mit einem erhöhten Bedarf an Kalorien und Nährstoffen. Das schließt nicht nur Senioren oder Menschen in Genesungsphasen ein, sondern auch Sportler im Masseaufbau und Personen, die Schwierigkeiten haben, an Gewicht zuzunehmen ("Hardgainer").

Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme?

Das hängt von deinem Ziel ab. Zur allgemeinen Anreicherung der Ernährung wird Trinknahrung oft als Zwischenmahlzeit getrunken, um die Hauptmahlzeiten nicht zu ersetzen. Sportler nehmen sie bevorzugt innerhalb von einer Stunde nach dem Training zur Unterstützung der Regeneration.

Ersetzt Trinknahrung eine Mahlzeit?

Nein, die Produkte in dieser Kategorie sind als Nahrungsergänzungsmittel konzipiert. Sie sollen deine tägliche Ernährung ergänzen, aber keine vollständigen, ausgewogenen Mahlzeiten ersetzen.

Was ist der Unterschied zu einem reinen Protein-Shake?

Während sich Protein-Shakes primär auf den Baustein Eiweiß konzentrieren, bietet Trinknahrung ein breiteres Nährstoffprofil. Sie ist bewusst kalorien- und kohlenhydratreicher und oft mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert, um eine umfassendere Versorgung sicherzustellen.

Wie lange sollte ich Trinknahrung einnehmen?

Die Anwendungsdauer ist individuell. Trinknahrung kann eine vorübergehende Unterstützung für einige Wochen sein (z.B. in einer Genesungsphase) oder auch langfristig in den Ernährungsplan integriert werden, wenn der Bedarf dauerhaft besteht. Bei Unsicherheiten oder einer Einnahme über einen längeren Zeitraum ist die Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater sinnvoll.