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Was ist Vitamin A?
Vitamin A ist ein essentielles (lebensnotwendiges) fettlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle für die Gesundheit von Haut, Augen und Immunsystem spielt. Es kommt in verschiedenen Formen vor, einschließlich Retinol, Retinal und Retinsäure.
Zugelassene Aussagen zu Vitamin A gemäß Health Claim Verordnung (HCVO):
- Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
- Vitamin A trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei.
- Vitamin A trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei.
- Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.
- Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
- Vitamin A trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
Natürliche Quellen von Vitamin A sind selten vegan
Die natürlichen Quellen von Vitamin A sind vor allem tierischer Herkunft, wie Leber, Eigelb und Milchprodukte. Allerdings sind diese Quellen für Veganer:innen nicht nutzbar und aufgrund natürlich schwankender Nährstoffgehalte kann eine Überdosierung mit Vitamin A aus natürlichen Quellen nicht ausgeschlossen werden.
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Aus diesem Grund wird häufig das synthetische Retinylacetat in Vitamin A Kapseln verwendet, da es dosierbarer ist und das Risiko einer Überdosierung verringert.
Vitamin-A-Kapseln mit synthetischem Retinylacetat bieten eine praktische und effektive Möglichkeit, um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend mit diesem wichtigen Vitamin versorgt wird.
Die Einnahme von Vitamin A als Nahrungsergänzungsmittel kann eine sinnvolle Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein. Bei APOrtha® kannst du entsprechende Präparate in Form von Kapseln oder Tabletten online kaufen und bestellen. Falls du noch unsicher bist, kannst du auch gerne unsere persönliche Beratung nutzen.